04/12/04

Home | Perfil | Fotos | Treinos | Curriculum desportivo | Universidade | Links

 

	Durante a época de 2003/2004 meu treino foi programado com vista uma possível participação no campeonato da Europa de sub-23 na distancia de 500 e 1000 metros, o que não se veio a concretizar.   Podem fazer o download de um vídeo aqui de um treino no dia 11/04/2004 numa série de 100metros Aqui está um video de um treino de C2.. - Objectivo: Ganhar, ganhar, ganhar, ....., ganhar os 200 e os 500 metros... Video do campeonato Nacional de Pista C2 200metros.. Aqui   Agora começamos realmente a preparar a temporada de provas de 2005. Este ano pretendemos finalmente mostrar algum nível tentando a participação séria no campeonato da Europa em Maio de 2005, esperando que desta vez a federação pense em levar canos e não aconteça como no ano passado em que no dia da selectiva é que se soube que não ia ser seleccionado nenhum atleta. Para ver o vídeo é necessário o quicktime player que está disponível aqui
Os dois tripulantes da C2 Sénior Luis Filipe Pereira e Francisco Oliveira - Campeões Nacionais de C2 200Metros. Dentro em breve irei colocar a planificação anual dos meus treinos bem como a dinâmica de cargas nos microciclos.

© Copyright - Mecfriends - Todos os direitos reservados

Este site foi actualizado pelo última vez em 04/12/04